常州人爱好美食，尤其偏爱各种特色风味小吃。于是，便有了蟹壳黄、大麻糕、萝卜干、马蹄酥、大馄饨、银丝面……不过，我却偏爱加蟹小笼包。
加蟹小笼包创始于清代道光年间，距今已有一、两百年的历史了，是由小河沿浮桥的万华楼首创，因用特制的木头蒸笼蒸成，取名“小笼包”。现在，常州市民们都爱去搬迁至琢初桥旁的迎桂茶社品尝加蟹小笼包。
小笼包的制作过程繁琐而有趣。做好小笼包，面皮是第一步。点心师傅会取1斤白滑的面粉，放入面缸加入滚烫的热水，用双手和面。只见他四指并拢，张开虎口，把手伸进面粉里，然后迅速和气双手。就这样，点心师傅忽而揉，忽而抓，忽而捺，忽而搓，不多时，面粉和水就融合在一起了，再适当揉搓，面粉就像着了魔似的，变得十分有韧性。一旁的馅心师傅也在旁忙得不也乐乎。只见他操起明晃晃的菜刀，向案板上的猪肉切去，左右开工，好不热闹！待切成肉糜后，馅心师傅又拌入鲜美无比的汤冻，搓成丸子。点心师傅呢？他正把面搓成长条形，用刀切成一个个小圆粒，接着取出擀面杖，前后稍稍滚动一下，嘿，一张皮子就诞生了。点心师傅又如法炮制，做成了其余的皮子，然后一手托皮子，把馅心放在皮子里，一手
从拉萨到日喀则，一路沿着雅鲁藏布江行车；过了日喀则，就转而向西南方向，过江孜，到定日，便深入了喜马拉雅山腹地。而从定日到聂拉木一带，海拔很高，横穿喜马拉雅山脉，却是风光最好的一段！
到了拉萨，住进了拉萨15号青年旅舍，位于仙足岛的别墅区。老板李老师也是广西人，倍显亲切。在拉萨好些地方吃过饭，还是李老师夫妇烧的饭最好吃，又实惠。吃了晚饭，步行去布达拉宫广场看看，已经是晚上八九点了。
当然还有大昭寺……布达拉宫下面还有个很长的转经道：
去纳木措的路上：
清晨我站在青青的牧场 看到神鹰披着那霞光 像一片祥云飞过蓝天 为藏家儿女带来吉祥
黄昏我站在高高的山冈 看那铁路修到我家乡 一条条巨龙翻山越岭 为雪域高原送来安康
那是一条神奇的天路哎~ 把人间的温暖送到边疆 从此山不再高路不再漫长 各族儿女欢聚一堂
十四 从格尔木到拉萨 — 迷人青藏线
凌晨四五点，火车驶出了格尔木市，驶进了那巍巍的昆仑山……这一路，青藏线，将引领我们穿越昆仑山，跨过长江之源沱沱河，还有那美丽的可可西里地区……自青入藏，我们还将奔过唐古拉山口，穿过羌塘草原，看那世界上最高的淡水湖——错那湖。
青藏线一路，那迷人的风光是我从没见过的，震撼，而又如此真实；看那藏羚羊在可可西里上奔跑，你能想象的出修建这样的铁路该付出多大的代价。看窗外的雪山草原，还有那触手可及的白云，就足以让你的心久久不能平静。我开始觉得，这是激动；但某天晚上在青年旅舍听另外两位驴友说出他们的感受后，我确定，我的感觉跟他们一样，那不是激动，而是感动……那是一种看照片无法感受到，而听着那奔放的藏乐，亲密接触那真实的雪域高原才能体会的感
●昆明概况 ［区号］0871 ［邮编］650000 ［面积］21582平方公里 ［人口］455万 ［市花］茶花 ［语言］昆明话属北方语系，外地人听起来觉得与四川、贵州话十分相似。当然，普通话是通行的官方语言，会讲普通话走遍昆明都不怕了。 ［气候］春城是昆明的别称，自古以来昆明就是以“四季如春”而著称于世的。 ［温馨提示］
●昆明印象 ［明媚］不论你从祖国哪个角落进入昆明，第一感受一定是阳光灿烂，春光明媚，而且这一点是任何季节都不会改变的。抬头看去，高原的天空碧蓝而又高远，仿佛是透明的。当然，昆明的太阳是不能直视的，它有着刺目的明亮。 ［崭新］从旧时的昆明地图看，昆明的城区呈龟背形，城西有著名的滇池碧波荡漾。现在，旧时的昆明格局已所剩无几，呈现在世人面前的，已经是一座崭新的城市。交通四通八达，高楼大厦随处可见，新的昆明市区与中国其他中小城市没有太多的区别。曾经在世人中广为流传的，孔雀满天飞、大象当的士的印象其实是人们对昆明这座城市的误传。 ［海鸥］对于这座并不靠海的城市却每年都有成千上万的红嘴鸥飞临过冬，不能说不是一个奇迹。尽管这个奇迹对于昆明人来说，已经成了冬季的一
十三 从奇特旺到了蓝比尼 博卡拉
尼泊尔蓝比尼是佛祖释迦摩尼的诞生地，佛祖诞生的菩提树，那个水池，还有阿育王的王宫，拍了很多照片，懒得找了，翻照片幸苦啊！
从蓝比尼去博卡拉的路上，看见一个牵着一只羊的年轻MM，和一个小男孩，拍了几张。
路过一个小镇，休息，老卢抓紧时间去和小卖部的MM聊天，当然是“眼神”交流了，因为他不懂英语。
博卡拉，是尼泊尔最为盛名的风景地，位于尼泊尔中部喜马拉雅山南坡山麓博卡拉河谷上的城市。
依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下，傍着迷人的佩瓦湖，在湖里能看见雪山的倒影……可惜我们到的时候，是雨天，没看到雪山。
在藏区，玛尼堆随处可见，喇嘛庙附近有，神山下有，圣湖畔有，一座座玛尼堆连起来，成这一堵堵长达上百米、大半人高的玛尼堆。
玛尼堆就像是一堆不动的经文。藏人将谋篇经文的一段或六字真言、慧眼、各种吉祥图案或佛像（比较少见，雕刻人像或佛像，这些是应死者亲属要求为超度死者亡灵而刻的，每当有阵风吹过,就等于替死者念了一遍度亡经）刻在石头上，放在路旁，日积月累而成堆，就成为我们熟悉的玛尼堆。藏人们每经过一个玛尼堆就会丢一颗石子上去，他们坚信丢一颗石子就等于念诵一遍经文，就多一份功德。
(海拔4550m，东经 101.43‘ 11.46“，北纬 29.3’ 39.22”)
石头是藏人独有的一种心灵语言。藏人通过它和山水交谈，将外在的风景化为内在的心境，同时也把冷峻的高原变成了熟悉的、可以让人“诗意地栖居”的家园。
本文转自http://blog.163.com/xiaoming7778/blog/static/20559122200710653134907/，但应该不是原始出处，如有知情，请告知，谢谢！
昆明的住宿条件很成熟，各种星级宾馆，以及旅馆、招待所都有。房价情况一般是四星级宾馆，标准房在600元以上；三星级宾馆，标准房在180元以上；一星级宾馆，标准房
十二 从加德满都到奇特旺（Chitwan）
从尼泊尔的加德满都到奇特旺，有近一半的路程是用漂流的方式完成的。一个橡皮艇9个人，我们5人，船长和水手各一人，还有一对法国小夫妻。
午饭要上岸吃。津津有味的午饭，其实不好吃……
这里的漂流是直接从高海拔的地方漂到几百海拔的平原，所以一路比较颠簸，有时有两米高的浪。那个法国男人曾经被浪打下船。午饭的时候他说跟我换个位置。后来换了我在前头，有时被浪打得四五十秒完全不能睁开眼。
上岸后，就转坐车了……当然这不是我们坐的车。
下午就到了奇特旺，住进了所谓的“宾馆”
晚上玩玩电脑……
第二天，
【十一 加德满都：杜巴广场、帕坦广场、昌古娜拉洋】
第二天，我们几人先是游了杜巴广场和帕坦广场，第三天游了昌古娜拉洋。杜巴广场的路上，有眉毛特长的水果小贩，2人买水果，3人的镜头对着他眉毛，哈哈。
乞丐们……给他们每人分了5大元尼币……相